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AuteurMessage
warrior08
Adjoint de sécurité (Fictif)


Nombre de messages : 4
Date d'inscription : 26/06/2006

MessageSujet: conseils   Lun 26 Juin

je viens de réussir le concours de mars 2006. j'aimerais savoirce que l'on peux faire pour se préparer avant l'entrée en école. merci pour vos conseils
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d.reg
Adjoint de sécurité (Fictif)


Nombre de messages : 6
Localisation : Face à la Mer
Date d'inscription : 28/01/2006

MessageSujet: Re: conseils   Dim 2 Juil

Déjà, tu peux te préparer psychologiquement à attendre pour ton incorporation, car elle ne sera pas pour tout de suite. Compte environ 1 an 1/2 voire 2 ans, avant de recevoir ta convocation pour entrer en école.

Si tu n'es pas sportif, en revanche, tu peux commencer à en faire, car en école, tu vas en manger.
Tu peux faire du footing, du demi-fond. Fais également des exercices de renforcement musculaire (pompes - abdos - flexions - si tu as la possibilité, tractions sur barre fixe) ou de la musculation.

Concernant les cours, ce n'est pas vraiment la peine de te pencher là-dessus. Tu auras une année pour bosser en ENP, alors patience. Même chose pour le tir: il n'est pas nécessaire d'investir dans une licence de tir. En école, tu tireras une fois par semaine et pendant toute la durée de ta formation initiale.

Travaille ta préparation physique, c'est déjà pas mal.
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