remyads
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|  Sujet: ENP Fos sur mer ADS  Ven 20 Avr | |
| bonjour, je suis prévu pour la 65eme promo, enp fos sur mer.
je voulais avoir des infos, concernant la formation ADS là bas, sport, etc...
merci |
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Thonio
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| | Sujet: Re: ENP Fos sur mer ADS Sam 21 Avr | |
| Salut à toi !
Concernant le sport à Fos, tu auras une fois par semaine DQP (dévellopement des qualités physiques) autrement dit du footing, au début ça sera dans l'école en longeant la clôture, et aprés tu sortiras courir autour du lac.
Le second mois de formation du auras le 2000 mètres chronométré, si mes souvenir sont bons, c'est 7 fois et demi le tour de la piste d'athlétisme qui fait 300 mètres.
Voilà pour le sport ya rien de plus, sauf GTPI et TIR mais bon c'est pas vraiment du sport.
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Thonio - Administrateur |
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remyads
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| | Sujet: Re: ENP Fos sur mer ADS Mar 24 Avr | |
| ok merci, donc si je comprend bien, on cours une fois par semaine le 1er mois, mais combien de temps? ou combien de km?
et le 2eme mois on attaque le 2000M chrono?
et le 3 eme mois, on fait quoi?
en sport, le footing c'est qu'une fois par semaine? |
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